Ansiedade, Pânico e Depressão

É muito comum ter dúvidas sobre quando procurar ajuda. Tristeza, medo, raiva e ansiedade são sentimentos que fazem parte da vida, claro, mas quando o sofrimento se torna intenso, frequente, começa a afetar o sono, o apetite, os relacionamentos ou o trabalho, pode ser sinal de que há um transtorno mental. Nesses casos, buscar orientação profissional é o melhor caminho para entender o que está acontecendo e cuidar da saúde emocional. Seu sofrimento merece um olhar atento, e podemos pensar juntos no que está acontecendo.