O estresse ocupacional tem sido uma queixa frequente, que pode gerar graves prejuízos na saúde mental, como quadros de insônia, crises de choro, sentimentos de exaustão ou esgotamento, ansiedade e irritação exacerbada. As pessoas relatam que mesmo depois de descansarem, ainda se sentem cansadas. Você sabia que ao contrário do que se pensaria, quem é mais provável de ter um burnout, é justamente o trabalhador que gosta do seu trabalho? Isso porque o problema pode não ser o trabalho ou a área em si, mas o lugar que essa pessoa deixa o trabalho ocupar em sua vida. Se você sente que vem lidando com uma dificuldade de se desligar das obrigações e colocar limites, pode ser o momento de buscar apoio psicológico para recuperar o equilíbrio.